czy mozna

Czy mozna łączyć ze sobą te dwa suplementy?Ostatnio w pewnym sklepie z odżywkami powiedziano mi,że to bez sensu,bo CP jest na pompe a Scorch na odchudzanie i wzajemnie sie to wyklucza,a na forum przeczytalem co innego. Aktualnie nie za bardzo orientuje sie w temacie odżywek,więc prosilbym o pomoc. Z góry dzieki.

czy przy rezonansie kolana, pacjent cały jest wsuwany do tunelu urządzenia? czy można mieć głowę na zewnątrz urządzenia? Jaka jest odległość-wysokość od pacjenta wewnątrz do góry,czy sklepienie znajduje się zaraz nad czołem pacjenta?

Witam mialem zlamana reke 2 lata uprawialem sport jak tylko moglem cwiczylem nogi itd ale odlozylo mi sie jakims cudem wiecej tluszczu na brzuchu (moze przez stres depresje niewiem) teraz mam zamiar zredukowac oczywiscie dieta jest trening plus interwaly ale pytanie czy mozna jakos mocniej cwiczeniami przyspieszyc spalanie na brzuchu? Moze skupic [...]

Mam do Was pytanie?Trenuje biegi dlugie od 9lat i chcialabym sie Was doradzic co z odzywek powinnam stosowac?Mam geriawit, gotorade, magnez..Zastanawiam sie nad HMB i aminokwasami..Czy mozna je stosowac jednoczesnie?Dziekuje za wszelkie sugestie.POzdrawiam Was

mam pytanie, czy mozna laczyc kreatyne z l-karnityno? a tak dokladniej: biore cm3 oraz Xpanda no i do tego witaminy sposob dawkowania: xpanda biore tylko w dni treningowe z 30 minut przed oraz z 20 minut po treningu, cm3 biore codziennie z rana na czczo 5 kapsulek dochodzac do setna sprawy... Czy moge przed treningiem do tego dolozyc l-karnityne? [...]

Witam Od paru miesięcy czuję dyskomfort w mięśni skośnym brzucha. Byłem u lekarza a on powiedział ,że to dlatego że jestem chudy i muszę przybrać trochę masy bo ważę 68 kg na 190 kg (16 lat). Dyskomfort pojawia się np.kiedy leżę na boku.Wtedy muszę położyć rękę na mięśniu i dyskomfort się zmniejsza.Czy można jakoś temu zapobiec lub zmniejszyć [...]

witam mam problem poniewaz niewiem czy brac glukozamine przed cyklem z kreatyną ( za 2 miechy) czy w trakcie. wie ktos moze czy glukozamina 1000 z olimpu zle dziala na watrobe czy mozna ja normalnie brac? z gory dzieki za pomoc

[...] w każdym razie nie wolno ich obijać. A mnie zastanawia jak jest ze wzmacnianiem ud. Samo ćwiczenie ich i wzmacnianie wytrzymałości nie zmieni tego, że nie będą "obite". Więc czy można powiedzmy: przed snem chwilę czasu bić się po udach, tak dla wzmocnienia, albo w dzień jakoś się po nich tłuc ?? Czy jest podobnie jak z goleniami ?? Z góry [...]

Jestem na cyklu kreatyny olimpa, w sumie dopiero zaczynam, a troche "przeraza" mnie wielkosc tych tabletek.. masakra :/ Ciężko się zmusić do przełknięcia tego, po prostu odruch przełykania mi się wyłącza. Dzisiaj spróbowałem i jest mi znacznie łatwiej, gdy lekko pogryzę tę osłonkę, żeby się trochę pogniotła, czy można tak robić? Czy wszystkie [...]

czy mozna połączyć mzb z białkiem przed pujściem spać? bo z tego co sie orientuje to takie połączenie nie jest wskazane ze względu na to że białko bedzie upośledzało wchłanianie magnezu i cynku ale chciałbym usłyszeć rady fachowcóww:)

witam myslę nad planem tylko zastanawiam sie czy to dobry zestaw pon. barki przedramię wt. nogi bic śr. przerwa czw. plecy brzuch .albo \klatka tric pt klatka tric .albo\plecy brzuch cel masa zazwyczaj robiłem pierwszą klate potem blecy barki i nogi chciał bym sprubowac lekko czegos innego plan przypuszczam na ok 3 tygodnie potem mam zamiar [...]

[...] 3 lata , miałem przerwy 2 miechy pierwsze musze sie rozruszac ale to nie istotne chyba, chciałbym rozpiske ogolnie myslalem zeby brac pierwsze tescia pozniej w połowie dołączyć boldone a nastepnie w połowie dołączyć winko , pytanie brzmi czy można to lepiej zrobić dzieki z góry za konkrety , pozdrawiam , wybaczcie ze tak pokracznie napisane ...

Czesc Nie wiem jak pomoc kumplowi z ktorym cwicze od niedawna wiec zwracam sie z prośba o pomoc... Problem polega na tym,ze przy kazdym moim wyprowadzanym ciosie (podczas sparingu) szybko zamykaja mu sie oczy. Wiem , ze jest to odruch bezwarunkowy ale czy mozna sie go jakos pozbyc albo chociaz opoznic to reakcje?? FiGhT

Witam, Czy można uzywac białek (np. sp80 albo prolangatum ) jako skałdnik ciasta które będzie pieczone? Czy pod wpływem wys. temperatury traci cos na wartosci?

Witam!!! mam pytanie do ludzi bardziej ogarnietych w tej kwestii. Poniewaz mam pytanie czy mozna polaczyc suplementy takie jak? Gainer+glutamina+odzywka bialkowa Mam 23 lata 173 cm 84 kg wagi 1,5 roku staz na silce. Mam pytanie czy przy tych wymiarach te suplementy sa dla mnie dobre?Poniwez chodzi mi o mase miesniwa nie Tłuszczowa :) Z gory [...]

Witam Wszystkich...mam pewne pytanie zwiazane zz cyklem superpumpa 250 z mono..czy mozna i warto laczyc te dwa produkty, bo rozmawialem z paroma osobami i czesc mi odradza stosowania monohydratu a czesc mowi ze moge go stosowac i mam dylemat. Ewentualnie prosil bym o rozpisanie dawkowania. Z Gory Dzieki. Staż : 6 miesiecy(regularnie) Dieta : jest [...]

czesc wam , czy można pić dziennie po jednej łyżce Olej rzepakowy ? niestety nie mam tłoczonego na zimno a rafinowany.. czy zaszkodzi mi ? olej jest bardzo zdrowy i zawiera sporo kwasy nasycone (ok. 10 procent) oraz kwasy nienasycone (NNKT) – kwas oleinowy (omega-9; ok. 60 procent), kwas linolowy (omega-6; ok. 20 procent) i kwas alfalinolenowy [...]

[...] Ogólnie nie jestem chory (brak gorączki i objwów typowo chorobowych), ale zuważyłem że od 3 dni mam spadek energii, checi do treningu itp. Zastanawiam się jak stosowanie antybiotyku wpłynie na wyniki na siłowni. Czy w tej sytuacji do końca kuracji odpuścić ćwiczenia czy mozna ćwiczyć. Nie wiem jak to obciąży dodatkowo organizm. Proszę o poradę.

czy cwiczac przedramie nachwytem lub podchwytem wykonujemy np 15 szybkich powtózen czy moze mniej ale takich zeby miesnie przez kilka sekund byly najbardziej napiete?i czy mozna robic nachcwyt nazmiane z podchwytem?

jak jest z olejem lnianym? czy data ważności jest absolutnie nieprzekraczalna czy można jeszcze ze 2 tygodnie jeść?